Bygga upp nya färdigheter

För att ta reda på mer om Rethinking Recovery-träning och me+ återhämtningsresurser som gör det möjligt för dig att integrera rehabilitering i din kliniska praxis för att på bästa sätt stödja personer som har genomgått stomikirurgi att leva ett aktivt liv och stödja minskningen av parastomala bråck.

Core Basics är de grundläggande me+ återhämtningsrörelserna och övningarna som kan påbörjas före operationen, i den postoperativa fasen eller när som helst efter operationen, inklusive av de personer som lever med parastomala bråck. Grunderna inkluderar enkla diafragmatiska andningstekniker, att koppla ihop bäckenbotten och magmusklerna, att lära sig att hantera intrabdominellt tryck, inklusive när man går i eller ur sängen eller stolar och deltar i vardagliga rörelser som att lyfta, hosta och nysa.